Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie:
Wie Sauerstoffvariationen Ihre Gesundheit verbessern können

Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) mag ein langer und komplizierter Name sein, aber ihre Prinzipien sind einfach: Sie beinhaltet die abwechselnde Exposition des Körpers gegenüber niedrigem Sauerstoff und erhöhtem Sauerstoff. Diese innovative Therapieform hat in verschiedenen medizinischen Bereichen vielversprechende Effekte gezeigt und zieht immer mehr Aufmerksamkeit auf sich.

Während einer IHHT-Sitzung werden Patienten speziellen Atemmischungen ausgesetzt, die entweder wenig Sauerstoff (Hypoxie) oder viel Sauerstoff (Hyperoxie) enthalten. Die Zyklen wechseln zwischen Sauerstoffmangel und Sauerstoffanreicherung. Diese Veränderungen regen den Körper an, sich anzupassen und können auf zellulärer Ebene positive Effekte haben.

Leistungssteigerung durch innovative Sauerstofftherapie

Körper 87%
Geist 76%
Leben 70%

IHHT Vorteil 1

Verbesserte kardiovaskuläre Gesundheit
IHHT kann dazu beitragen, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern. Studien deuten darauf hin, dass sie die körperliche Leistungsfähigkeit steigern kann, den Blutdruck regulieren und sogar den Lipidspiegel verbessern kann. Dies kann dazu beitragen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.

IHHT Vorteil 2

Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit
IHHT hat gezeigt, dass sie die kognitive Funktion verbessern kann, insbesondere bei Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung. Dies kann bedeuten, dass IHHT potenziell dazu beitragen kann, Gedächtnis- und Denkfähigkeiten zu steigern.

IHHT Vorteil 3

Sportliche Leistungssteigerung und Erholung
Sowohl Sportler als auch Nicht-Sportler können von IHHT profitieren. Sportler nutzen die Therapie, um ihre Sauerstoffnutzung und metabolische Effizienz zu steigern, was die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert und die Erholungszeit verkürzt. Dies kann dazu beitragen, die sportlichen Ziele schneller zu erreichen.
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Vorteile von
IHHT

IHHT_Teamtherapie

Verbesserte kardiovaskuläre Gesundheit


IHHT kann dazu beitragen, die Herz-Kreislauf-Gesundheit zu fördern. Studien deuten darauf hin, dass sie die körperliche Leistungsfähigkeit steigern kann, den Blutdruck regulieren und sogar den Lipidspiegel verbessern kann. Dies kann dazu beitragen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verringern.

verbesserte-kognitive-Fähigkeiten-IHHT

Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit


IHHT hat gezeigt, dass sie die kognitive Funktion verbessern kann, insbesondere bei Menschen mit leichter kognitiver Beeinträchtigung. Dies kann bedeuten, dass IHHT potenziell dazu beitragen kann, Gedächtnis- und Denkfähigkeiten zu steigern.

Sportliche Leistungs-steigerung und Erholung

Sowohl Sportler als auch Nicht-Sportler können von IHHT profitieren. Sportler nutzen die Therapie, um ihre Sauerstoffnutzung und metabolische Effizienz zu steigern, was die körperliche Leistungsfähigkeit verbessert und die Erholungszeit verkürzt. Dies kann dazu beitragen, die sportlichen Ziele schneller zu erreichen.

Erleben Sie die Vorteile der Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie!

Vereinbaren Sie noch heute Ihren persönlichen Termin und starten Sie den Weg zu einem besseren Wohlbefinden. Klicken Sie jetzt, um Ihren Termin zu buchen und sich für eine IHHT-Sitzung anzumelden.

häufige Fragen

Ärtzliche Verordnung

Um mit Ihrer Therapie zu beginnen, benötigen Sie eine ärztliche Verordnung von Ihrem Facharzt oder Spitalsarzt.

Bewilligung

Diese Verordnung sollten Sie idealerweise VOR der Therapie von Ihrer Krankenkasse bewilligen lassen und zu Ihrem Ersttermin mitbringen. Gerne unterstützen wir Sie bei der Abwicklung der Bewilligungen bei Ihrer Krankenkasse.

Erster Termin

Zum ersten Termin bringen Sie vorliegende Befunde (Röntgenbilder, OP-Protokolle, Arztbrief, Blutbefunde…) sowie bequeme Bekleidung und ein Badetuch mit.

Kostenerstattung

Am Ende der Therapie schicken Sie Honorarnote und Verordnung an Ihre Krankenkasse zurück. Gemäß Tarifbestimmungen erhalten Sie einen Kostenanteil retour.

IHHT hat vielfältige Anwendungen und kann die kardiovaskuläre Gesundheit verbessern, die geistige Leistungsfähigkeit steigern, die Genesung nach Operationen unterstützen, Entzündungen reduzieren und Schmerzmanagement ermöglichen. Es wird in verschiedenen medizinischen Bereichen eingesetzt.

Die Dauer einer IHHT-Sitzung kann variieren, dauert jedoch oft zwischen 20 und 60 Minuten, abhängig von den individuellen Bedürfnissen und der Art der Anwendung.

Die Häufigkeit der Anwendung hängt von den Zielen und Gesundheitsproblemen des Patienten ab. In der Regel werden mehrere Sitzungen über einen Zeitraum von Wochen oder Monaten empfohlen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.

IHHT ist für beide Gruppen geeignet. Sportler nutzen sie oft zur Steigerung ihrer Leistung und Erholung. Aber auch Nicht-Sportler können von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren, wie der Verbesserung der Herz-Lungen-Fitness und dem Schutz vor Entzündungen.

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